Elma Sirkesi İçmenin Faydaları

Elma Sirkesi İçmenin Faydaları

Elma sirkesi içmenin faydaları; Eski zamanlardan beri elma sirkesi zararlı otları imha etmek, turşu yapmak için, zırhları parlatmada, kahve makinelerinin içerisini temizlemede ve salatalarda kullanılmıştır. Elma sirkesi kesinlikle mutfakta bulunması gerekli bir besindir. Ayrıca sağlığa oldukça faydası bulunmaktadır. Elma sirkesinin içerisinde fosfor, potasyum, kalsiyum, bakır, magnezyum, A, B6, C, B2, B1 ve E vitaminleri, pektin ve bioflavonoid bulunmaktadır. Ayrıca astik asit içerir. Bu nedenden dolayı sindirim sistemi tüketilen besinleri kendiliğinden sindiremediği mineralleri sindirimine yardımcı olur. İnsan vücuduna elma sirkesi içmenin faydaları aşağıdaki gibidir.

Kabızlığı tedavi eder: İçerisinde pektin bulunmaktadır. Bu madde bağırsak hareketlerine yardımcı olmaktadır. Kabızlık sorunu için doğal bir çözümdür. Ayrıca kolaylıkla suda çözülebilmektedir. Bir bardak su içerisine iki çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin ve günde 3 defa bu karışımı yapıp içilmelidir. Tadını daha lezzetli yapmak isterseniz üzüm suyuna karıştırarak içilebilir.

Öksürüğe ve soğuk algınlığına iyi gelir: Boğaz ağrısı ve öksürük için doğal çözüm yollarından biride elma sirkesidir. Bir bardak sıcak suyun içerisine bir çay kaşığı elma sirkesi ve balı ekleyerek karıştırın. Bu karışıma ek olarak zencefil de ekleyebilirsiniz. Gün içerisinde 3 kere bu karışımı tüketmek burun tıkanıklığı ve öksürük sorununu giderir.

Kilo vermeye yardım eder: Elma sirkesi içmenin faydalarından biride kilo vermeye sağladığı yarardır. Düzenli olarak kullanıldığı zaman kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur. Elma sirkesinin içerisinde asetik asit vardır. Obezite olan insanların düzenli olarak elma sirkesi kullanarak bel ve karın kısımlarında yağlarından kurtulmuştur. Bunun yanı sıra vücutlarında bulunan trigliserit tutarında azalma meydana geldiği görülmüştür. Elma sirkesindeki asidik yapıda karaciğerde oluşabilecek yağ oluşumunu engeller.

Kan şekerini dengeler: İnsan vücudu insülin üreterek kan şekerini dengeler. Elma sirkesi ise anti-glisemik özelliği ile vücuda insülinin etki etki etmesine yardımcı olur. İnsülin sorunu yaşayan kişiler her yemek öğünde elma sirkesini bir çay kaşığı olacak şekilde bir bardak suyun içerisine eklemelidir. Gün içerisinde üç kere karşımı içmelidir. Böylece tüketilen şekerlerin sindirerek kana karışarak şeker oranı sabit bir şekilde kalır.

Enfeksiyonlardan korur: Antiseptik olma özelliği sayesinde mantar ve bakterilere karşı oldukça etkilidir. Mesane enfeksiyonu yada kandidiyaz hastalığı için geceleri yatmadan evvel bir çay kaşığı elma sirkesini bir çay bardağına ekleyin karıştırın. Düzenli olarak rahatsızlık geçene kadar her gece bu karışımı tüketiniz.

Uykuyu düzenler: Uyku uyuma sorunu yaşayan içinde uykuyu düzenlemesi için bir yemek kaşığı elma sirkesini bir su bardağı ılık suya ekleyin. Bu karışıma ek olarak bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Uyku saatiniz gelmiş olduğu sıra içmeniz tavsiye edilmektedir.

Krampları engeller: İnsanların genellikle geceleri bacaklarına kramp girmesinden oldukça şikayetçi olurlar. Elma sirkesi içmenin faydalarından biride krampları içermiş olduğu mineralden dolayı azalmasına yardımcı olur. Krampın meydana geldiği zaman iki çorba kaşığı elma sirkesi, bir bardak su ve balın ekleyerek karıştırın. Sonrasında yavaşça içiniz.
Son Güncelleme : 06.03.2021 00:54:28
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Esma KOÇ - 06.03.2021 00:54:28
Elma Sirkesi İçmenin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Elma Sirkesi İçmenin Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Elma Sirkesi İçmenin Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021