Kakaonun Faydaları

Kakaonun Faydaları

Kakaonun faydaları, Özellikle çikolata yapımından dolayı tanıdığımız bir bitki türüdür. Tropikal iklimlerde yetişmektedir. Güney Amerika bölgelerinde yani Brezilya, Arjantin, Meksika gibi bölgelerde, Hint adalarında da yetişmektedir. Boyu 5-7 metre arasında değişmektedir. Kakao tohumu aynı zamanda işlevsel olarak da kullanılmaktadır. Sağlık açısından birçok fayda barındıran kakao bol şekilde tüketilmektedir. Gerek içilerek gerekse yenilerek de tüketimi yapılmaktadır. Kakao ilk başta acı bir tadımsı vermektedir. Fakat belirli bir süre kurutulduktan sonra un haline getirilir ve yağı içinden alınır. Aynı şekilde tekrardan öğütülerek toz halinde kakao elde edilmiş olur. Sağlık açısından faydalarını saymaya çalışalım.

Kakaonun faydaları nelerdir?

  • Zayıf ve yorgun düşen bünyeyi güçlendirir ve enerji verir. Tercih eden kitlenin en fazla sporcu olduğunu hatırlatmakta fayda vardır. Çünkü en fazla koşup yorulan spor yapanlardır. O yüzden fazla tüketilmektedir.
  • Kan damarlarının dar olması durumunda kan basıncı artmaktadır. Bu yüzden kakao tüketiminde kan basıncını düşürüp dengeleme özelliği bulunmaktadır. Çay ya da kahve tüketimi yerine kakaonun tüketimi tavsiye edilmektedir. Bu araştırma ve deneylerle ispat edilmiştir. Dolaşım sisteminin aktif halde çalışmasını da sağlar.
  • Her ne kadar şekerli ürünler kolesterol içerdiği söylense de kakaodan yapılmış çikolatalar kolesterol içermez ve aksine kolesterol dengesini düzenlemektedir.
  • Diğer içeceklere göre daha fazla antioksidan barındırdığı görülmüştür. Bu özelliğinden dolayı sağlığa önemli katkılar yapmakta ve daha fazla tüketimine teşvik yapmaktadır.
  • Kakaonun faydaları içinde bulunan bakır, demir, çinko, magnezyum gibi mineraller sayesinde demir emiliminin daha kolay gerçekleşmesini sağlıyor. Demir ve çinkonun bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi üreme sistemini de olumlu yönde etkilemektedir.
  • Beynin aktif ve hızlı çalışması için kakao alımının muhakkak gerçekleşmesi için bu gereklidir. Çoğu kişi sağdan soldan ya da doktora giderek şekerli bazı şeylerin kafanın aktif çalışmasını belirtmektedirler. Kakao tüketimi buna bir örnektir. Yapılan çalışmalarla bu kanıtlanmıştır. Aynı zamanda kakao uyku sorunları çekenlere yardımcı olmaktadır. Hem dikkati hem de hafızayı güçlendirip, beyin fonksiyonları için harika bir besin türüdür.
  • Kakaonun nemlendirici olma özelliği de vardır. İçinde derinini içine kadar sokulabilecek yağ asitleri mevcuttur. O yüzden doğal nemlendirici olarak tabir edilmektedir. Sadece cildi değil aynı zamanda saçlar için de faydalıdır. Saçların güzel kokmasını ve nemlenmesini sağlar.
  • Kakaodan üretilmiş parfümler, ortamların kökü kokmasını engelleyip hoş koku çıkmasını sağlar.
  • Son yıllarda artan kanser hastalığı gün geçtikte de daha fazla yayılmaktadır. Çok önemli kanser hastalıkları olan meme, prostat, gırtlak kanseri gibi hastalık türlerinin daha fazla yayılmasını ve çoğalmasını engellemektedir. Aynı şekilde araştırılarak ve kanıtlanarak açıklanmıştır.
  • Çikolata yapımı kakaodan yapıldığı için, mutluluk hissi verip kişiyi stresten, bunalımdan uzaklaştırmaktadır. O yüzden sinirler gerildiği zaman ya da moral düşüklüğü yaşanıyorsa kakaodan yapılmış tatlı çeşitlerini ya da çikolatalarını tüketmek gerekir.
  • Bazı durumlardan dolayı meydana gelen iştahsızlık, kakao sayesinde aşılabilir. Kakao iştahın açılmasında olumlu katkılar sağlamaktadır.

Son Güncelleme : 06.04.2021 19:06:50
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Cüneyt TANIŞ - 06.04.2021 19:06:50
Kakaonun Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kakaonun Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kakaonun Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021