Kuru Kayısının Faydaları

Kuru Kayısının Faydaları

Kuru kayısının faydaları: Özellikle Malatya yöresine ait olan kayısı Türkiye' nin birçok yerinde de yetişebilen bir meyvedir. Kayısı tarımı çok yaygın olarak yapılmaktadır. Ayrıca ihraç ettiğimiz ürünlerin arasında payı oldukça büyük olan kayısının birçok faydası vardır. Kayısı yelpazesi geniş bir aileye mensuptur. Tadı, şekilleri, rengi, çeşitleri ile oldukça farklı tarzda kayısı türü bulunmaktadır. Kayısı çoğu iklimde yetişebilen bir meyvedir. Hem tadı hem de ekonomik açıdan çok tercih edilir. Malatya ili kayısı üretiminde ihracatta ilk sırada yer almaktadır. Kuru kayısı, yaş kayısı, isimli ya da gün kurusu olmak üzere birçok çeşidi bulunmaktadır. Kayısı besin değeri açısından oldukça zengin ve yararlı bir meyve çeşididir. İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller açısından çok faydalıdır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kuru kayısı hazımsızlığa, sindirime iyi gelmektedir. Ayrıca göz sağlığının korunması, kalp hastası olanlar, sağlıklı bir cilt ve saçlara sahip olmak için önerilen meyveler arasında yer alıyor. Kuru kayısının içinde bulunan vitamin ve mineraller kişinin acıkma hissini uzatarak kişinin daha az kilo almasına yardımcı olabilir. Kuru kayısı metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak hem çabuk kilo vermenize hem de sindiriminize yardımcı olur. Eğer kişi az su içiyor ise bu durumda kabızlık problemine neden olur. Günde en az bir buçuk iki litre su tüketmelisiniz.

Kuru kayısının faydaları:
  • Kansızlığa iyi gelir. Hemde kişinin ayak üstü yeme alışkanlığı var ise bu durum sinirim probleminin oluşmasını neden olur.
  • Günlük almanız gereken besin lifini yeterince almıyorsanız kabızlık riski oluşturur.
  • Kuru kayısı kemik gelişimi için de çok faydalıdır. Kayısı kemik gelişiminizin daha çabuk ve kuvvetli olması için gerekli olan vitamin ve minerallerin çoğunu içermektedir.
  • Kuru kayısı osteoporoz yani kemik erimesi problemi olan kişiler için de çok faydalıdır. Kuru kayısının içerisinde bulunan fosfor, kalsiyum, magnezyum, demir, bakır gibi mineral ve vitaminler bakımından çok zengindir.
  • Kalp ve böbrek hastalığı olan kişilerin tedavisinde kullanılan kuru kayısı aynı zamanda kılcal damarlar yapısını muhafaza etmeye yardım eder.
  • Turunçgillerin içerisinde tam olarak olmasa da kayısının da içerisinde bulunan C vitamini göz sağlığı için çok faydalıdır.
  • Vücudunuzda bulunan iltihaplı hastalıkların tedavisinde kullanılır. Özellikle bronşit, astım ve romatizma gibi hastalıklarda kullanabilirsiniz.
  • Kuru kayısı birçok vitaminin yanında potasyum bakımından da çok zengin bir meyvedir. Vücuttaki sıvı dengesinin sağlanmasında, kalp eğitimlerinin dengelenmesi ve kas hareketlerinin daha kolay hareket ermesine yardımcı olur.
  • Demir yönünden de zengin olan kuru kayısı sizin sağlığınız için çok önemlidir.
  • Saçlarınızın daha sağlıklı ve parlak olması için de kuru kayısı çok önemlidir.
  • Kuru kayısının faydalarının bazıları da cilt ve deri hastalığı bulunan özellikle egzema, kaşıntı, kepek ve sedef hastalıklarında kayısı yağı kullanabilirsiniz. Kayısının içerisinde bulunan vitaminler cildiniz yepyeni ve daha canlı kalmasını sağlar.
Son Güncelleme : 15.03.2020 05:21:23
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Sedef - 15.03.2020 05:21:23
Kuru Kayısının Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kuru Kayısının Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kuru Kayısının Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021