Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları

Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları

Harnup pekmezinin faydaları; saymakla bitmez. Harnup pekmezi, keçiboynuzu adı verilen bitkiden yapılan bir tatlı çeşididir. Keçiboynuzu Ülkemizde Akdeniz yöresinde yetiştirilmektedir. Keçiboynuzu kuru bir yapıya sahiptir. Hatta dışının ve içinin rengine bakıldığında adeta bir ağaç dalına benzemektedir. Sadece görüntüsü değil yapısı itibariyle de sert olması bu benzerliği desteklemektedir. Keçiboynuzu reçineli ve oldukça şekerlidir. Keçiboynuzu bu şekilde de sürekli tüketilmesi gereken bir besin maddesidir. Özellikle çocuklar bu doğal besin maddesiyle mutlaka tanıştırılmalıdır. Keçiboynuzunun içinde tıpkı tespih tanesi gibi siyah çekirdek bulunur. Bu nedenle küçük çocukların yemesi biraz daha tehlikeli olabilir. Piyasada harnup pekmezi üreten pek çok firma bulunmaktadır. Bu sayede doğal olarak üretilmiş keçiboynuzu markalarına ulaşmak mümkündür. Harnup pekmezi ne kadar doğal olursa pekmezden elde edilecek fayda da o kadar fazla olacaktır. Harnup pekmezinin adına keçiboynuzu özü adı verilen farklı bir çeşidi de bulunmaktadır. Keçiboynuzu özünün tadı da tıpkı harnup pekmezi gibidir. En az harnup pekmezi kadar faydalı olan keçiboynuzu özü daha doğal bir yapıya sahip olduğu gibi daha çok aktar ve eczanelerde satışa sunulmaktadır.

Harnup pekmezinin faydaları nelerdir?
  • Harnup pekmezi demir kaynağıdır: Harnup yani keçiboynuzu pekmezi içeriğinde bol miktarda demir içermektedir. Kansızlık küçük büyük pek çok kişinin karşı karşıya kaldığı ciddi bir sağlık sorunudur. Kansızlık kanda bulunan ve hemoglobin adı verilen maddenin miktarının az olmasına bağlı olarak meydana gelir. Hemoglobin ise de demirle yakından ilgilidir. Vücutta bulunan demir miktarı ne kadar fazla olursa kansızlıkla mücadele de o kadar kolaylaşır. Özellikle bebekler, gelişme çağında olan çocuklar ve gebelerde daha fazla görülen kansızlık tedavi edilmediğinde daha ciddi sağlık sorunlarının yaşanmasına neden olur. Bu nedenle demir yönünden zengin besin maddeleriyle beslenmek çok büyük önem taşımaktadır. Harnup pekmezi bu yönden çok zengin bir besin maddesidir. Sabahları aç karnına yetişkinler için 1 yemek kaşığı, çocuklar için de 1 tatlı kaşığı harnup pekmezi içilmesi önerilmektedir. Ayrıca sabah kahvaltı da tüketilebilir. Harnup pekmezi doğal olmadığında şeker içerebileceğinden kilo sorunu olanlar ve şeker hastalarının tüketim miktarı konusunda daha hassas davranması tavsiye edilir.
  • Harnup pekmezi vitamin deposudur: İçeriğinde en çok E vitamini bulunmaktadır. Ayrıca A ve B grubu vitaminler açısından da oldukça zengindir.
  • Kolesterol seviyesini dengeler: Harnup pekmezi polifenol barındırır. Bu madde sayesinde kolesterol düzeyi daha dengeli bir hale gelebilir. Harnup pekmezinin düzenli bir şekilde tüketilmesi sayesinde bir süre sonra kolesterol seviyesinin düştüğünü ispat eden bazı çalışmalar bulunmaktadır.
  • Fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur: Doğal olarak üretilmiş ve içeriğinde glikoz barındırmayan harnup pekmezi lif açısından oldukça zengin bir besin maddesidir. Bu nedenle bağırsakların daha hızlı çalışmasına katkı sağlayarak uygun bir diyetle birlikte sağlıklı bir şekilde kilo verilmesine yardımcı olabilir. Harnup pekmezinin kilo vermek için tek başına yeterli olmayacağını unutmamak gerekir.
  • Sağlıklı kemiklerin oluşmasında etkilidir: Harnup pekmezi bol miktarda kalsiyum içermektedir. Bu sayede sağlıklı bir iskelet sistemi için harnup pekmezi tüketimi çok önemlidir. Günlük ihtiyaç duyulan kalsiyum miktarı kişiden kişiye değişiklik gösterse de normal miktarda tüketilen harnup pekmezi bu ihtiyacın karşılanmasına katkı sağlayacaktır. Özellikle menopoz dönemini rahat bir şekilde geçirmek isteyen bayanlarla anne adaylarının bol miktarda tüketmesi gerekir. Gebelikte yenilen harnup pekmezi hem anne adayının kemiklerinin bu süreçte çok etkilenmemesi hem de bebeğin kemik gelişimi için çok önemlidir.
  • Enfeksiyonun yok edilmesinde kullanılır: Harnup pekmezinin faydalarından bir tanesi de enfeksiyonu yok etmesidir. Enfeksiyon vücudun herhangi bir bölgesinde meydana gelebilir. Bulunduğu bölgenin önemi olmaksızın enfeksiyonun neden olduğu birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olarak harnup pekmezi kullanılabilir. Bunun için harnup pekmezinin düzenli olarak içilmesi tavsiye edilmektedir. Harnup pekmezi içeriğinde gallik asit ile tanen adı verilen iki tane özel madde içermektedir. Bu maddeler enfeksiyonla mücadelede etkin rol oynar.
  • Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur: Harnup pekmezi doğal bir antioksidandır. Vücutta alınan gıdalar, zararlı besinler, kullanılan ilaçlar ve benzeri maddelerin etkisiyle bazı atık maddeler oluşur. Bu maddeler vücuttan atılamadığında bazı sağlık sorunları meydana gelebilir. Bu sağlık sorunlarının yaşanmaması için antioksidan özelliği bulunan besin maddelerinin çok fazla tüketilmesi gerekir. Harnup pekmezi bu özelliği sayesinde kanser oluşumuna etki eden bazı radikallerin de yok edilmesinde rol almaktadır.
  • Harnup pekmezinin diğer faydaları: Ayrıca harnup pekmezinin tatlı ihtiyacının yatıştırılması, bazı soğuk algınlığı hastalıklarının iyileştirilmesi, deri ve saç bakımının sağlanması, kan şekeri seviyesinin sağlanması gibi faydalarının da bulunduğu bilinmektedir.
Son Güncelleme : 19.11.2020 19:29:38
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. emine kedici - 19.11.2020 19:29:38
Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021