Kızılcık Faydaları Nelerdir?

Kızılcık Faydaları

Kızılcık faydaları, kızılcık, ortalama 1 metre boylarında kısa boylu ağaçlarda yetişen bir meyvedir. Birçok farklı şekilde tüketilebilen kızılcık, daha çok marmelat ve içecek olarak tüketilmektedir. Bunun yanı sıra çok eski çağlardan itibaren tıbbi amaçlı kullanılmıştır. Kızılcığın insan sağlığı açısından birçok faydası bulunur. Kızılcığın faydalarından birkaçını yazının ilerleyen kısmında anlatılacaktır. Kızılcığın insan sağlığı açısından bu denli faydalı olmasının birince sebebi içerdiği zengin miktardaki mineral, vitamin ve bileşenlerdir.

Kızılcık faydaları nelerdir?

Kızılcığın insan sağlına faydaları, kızılcık C vitamini bol miktarda içeren etkili bir antioksidandır. Bu özelliğinden ötürü çok geniş bir yelpazede insan sağlığı için birçok katkıda bulunur. Kanser, idrar yolu enfeksiyonu başta olmak üzere birçok enfeksiyon türüne iyi gelmektedir.

İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu genel olarak ciddiye alınmayan hastalıklardan biridir. Ancak en başta önlem alınmaması durumunda böbrekler dahil diğer sindirim sistemi organlarını tehdit etmeye başlar. En ileri seviyesinde prostat olduğunu söylemek mümkündür. Bu hastalığa karşı kızılcığın faydası bu hastalığı tedavi etmesidir. Bu özelliği birçok laboratuvar çalışması sonucu ispatlanmıştır. Bir miktar kızılcık suyunu kaynatarak tüketmek yararlı olacaktır.

Antitümör, antitümör etkisi olan nadir meyvelerden birisi olan kızılcık, bu özelliğini içerdiği polifenolik olarak adlandırılan bileşen sayesinde almıştır. Kolon, meme, prostat ve birçok kanser tümörlerine karşı kızılcığın faydalı geldiği birçok ülkede farklı kurumlar tarafından yapılan bilimsel araştırmalar sonucu ispatlanmıştır.

Diş çürümeleri, yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, kızılcık diş çürüklerini önlemektedir. Kızılcıkta bulunan ve proantosiyanidin olarak bilinen bileşen, dişlere yapışan zararlı bakterileri ortadan kaldırılmasında yardımcı olmaktadır. Bu kızılcığın faydası yalnızca doğal olan kızılcıklar sağlamaktadır. Hazır olarak satılan ürünlerde şeker ya da glikoz içerdiğinden bu faydayı sağlayamayacaktır.

Kanser, kızılcık faydaları arasında en önemlisi de kanseri önleyici etkisi bulunmasıdır. İçeriğindeki proantosiyanidinler sayesinde çeşitli kanser hücrelerinin büyümesini engellemektedir. Özellikle kızılcık suyunun tüketimi kolon ve mesane kanserine yakalanma riskini ciddi anlamda azaltabilir. Çünkü zengin miktarda anti kanserojen bileşenler içermektedir.

Son Güncelleme : 23.01.2024 03:34:51

Kızılcık Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

41 Yasin Okumanın Faydaları

41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin'i, şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında birçok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...

Pekmezli Yoğurt Faydaları

Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür. Pe...

Soda Limon Faydaları

Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir.Soda limon karışımının faydaları nelerdir?Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun...

Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları

Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlardır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok zinde ol...

Kendir Tohumu Faydaları

Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...

Kuyruk Yağının Faydaları

Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...

Osteo Bi Flex Faydaları

Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki birçok işinin aksamasına ve ...

Acı Turşu Biberin Faydaları

Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayda...

Limonlu Sodanın Faydaları

Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı ola...

Güvercin Yumurtasının Faydaları

Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...

Ceviz İç Zarının Faydaları

Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...

Çökelek Faydaları

Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkânlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermektedi...