Kuru Siyah Üzümün Faydaları

Kuru Siyah Üzümün Faydaları

Kuru Siyah Üzümün Faydaları, Hem mevsiminde tüketilebilen hem de kurutularak diğer mevsimlerde yenilen kuru siyah üzümün faydalarını saymakla bitiremeyiz. İnsanı dinç tutar, kan yapıcı özelliği vardır, insanın vücut ısısını yüksek tutarak, kışın soğuk havalarda üşümeyi önler. Kuru siyah üzüm için adeta bir sağlık deposudur diyebiliriz. Siyah kuru üzümün faydalarını okuduğunuzda, beklide çerez olarak kuru siyah üzümden başkasını yemeyeceksiniz.

Kuru Siyah Üzümde Görülen Faydalar

Bir kilo kuru siyah üzüm, 1150 ml süte, 390 gram ete, 300 gram ekmeğe ve 1200 gram patateste bulunan vitamin ve minerallere eşdeğer. Kuru siyah üzümde Amino asitler, B vitamini (B1, B2), potasyum, magnezyum ve demir mineralleri içerdiği için bağışıklık sistemini güçlendirir. Kuru siyah üzüm içeriğinde bulunan doğal fruktoz dan dolayı vücudun harcadığı ve ihtiyacı olan enerjinin kısa sürede depolanmasını sağlar.

Kuru siyah üzümün faydalarından biride içeriğinde bulunan magnezyum sayesinde insanın iş verimini arttırır. İçeriğinde bulunan asitler (sitrik, tartarik, malik, süksinik, pyruvik, oxaglutarik, dimetil-süksinik, fumarik, gliserik, glikolik, shikiminik ve guinik asit ) sayesinde mideye zararı olmadan, böbrek ve karaciğer çalışmasını hızlandırır.

  • İçerdiği bioflavonoidler sebebiyle C vitamini etkinliğini artırır.
  • Alerjik ve kireçlenmelerinde olası iltihap oluşumuna mani olur.
  • Besinlerin parçalanması sonucu meydana çıkan, serbest radikallerin kılcal damar duvarlarına taarruza karşı güçlü bir antioksidan görev alarak düşük yoğunlukta bulunan lipoproteinlerin (LDL) kılcal damarların içinde artmasını önler.
  • Kuru siyah üzümün faydalarından biri de hücrelerin değişimi sonucu tümör oluşumuna izin verebilecek olan hücre için moleküller üzerine bağımsız radikallerin taarruzunu durdurur ve sonuç olarak kanser oluşumunu önler..
  • Kabuğunda yer alan ve fitoaleksin grubunun bileşiklerden olan resveratrol, vücuttaki kanser oluşumunu önler.
  • Karaciğerde oluşan bazı rahatsızlıkların ve aneminin tedavisi içinde etkilidir
  • Güzellik iksiri bir yiyecek, beynin gerçek gıdası ve zayıflamak için yapılan rejimlerin temel besin kaynağıdır Kara üzüm aynı aspirin benzeri kanı sulandırması nedeniyle koroner kalp hastalıkları için karşı insanları korur.
  • İçeriğinde bulunan meyve asitleri ve lifli yapısı nedeniyle mideye zararı olmadan böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar ve kanın temizlenmesine yardımcı olur.

Kuru siyah üzüm Kürü

Alerjik bir bünyesi olanlar için kuru siyah üzüm faydalarından biri de bu doğal direnç kaynağıdır. Alerjik rahatsızlıklar için vücudun dirençli olmasını istiyorsanız, bazı zamanlar, dört-beş gün ara ile ve arka arkaya, günlük iki defa, aç karnına olarak 20-25 adet kuru siyah üzüm çekirdeğini havanda döverek ezin ve bunu bekletmeden yiyin.

Son Güncelleme : 04.12.2020 12:06:35
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. irfan özen - 04.12.2020 12:06:35
Kuru Siyah Üzümün Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kuru Siyah Üzümün Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kuru Siyah Üzümün Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021