Karpuz Çekirdeğinin Faydaları

Karpuz Çekirdeğinin Faydaları

Karpuz çekirdeğinin faydaları, karpuz yaz aylarının serinletici ve besleyici meyvelerinden biridir. Karpuzun faydalarını genellikle herkes bilir. Kanı temizlemesi, tokluk hissi vererek kilo vermenize destek olması gibi yararlı etkilerinden dolayı herkesin tükettiği meyveler arasında girmiştir. Karpuzla birlikte karpuz çekirdeğinin de şifalı özeliklerinin bulunduğunu ise herkes bilmeyebilir. Bazı yörelerimizde karpuz çekirdeğini hiç atmazlar. Bu çekirdekleri tuzla kavurarak çekirdek olarak değerlendirirler. Karpuz çekirdeğinin faydalarından gerektiği gibi yararlanmak isteyenler kesinlikle bütün olarak yutmamalıdır. Çekirdekleri ağızda çiğnemeli ve bu şekilde tüketmelidir. Bütün yutulan karpuz çekirdeklerinin apandisit tıkanmasına yol açabilme riski vardır. Bu makalemizde karpuz çekirdeğinin faydalarını sizlere aktarmak istedik. Belki birine şifa kaynağı olur.

Karpuz çekirdeğinin faydaları

Karpuz çekirdeğini belki bugüne kadar hiç yememiş olan insanlar vardır. Bu toplumda pek yaptığımız bir alışkanlık değildir. Ancak karpuz çekirdeğinin faydalarını öğrendikten sonra kendinizi karpuz çekirdeği yerken bulabilirsiniz. İçeriğinde bulunan cucurboction denilen madde sayesinde yüksek tansiyonu olan hastalar için adeta bir şifa kaynağı olan karpuz çekirdeği, aynı zamanda idrar söktürücü özelliğiyle idrar yollarını ve idrarı temizler. Dolayısıyla böbreklerin işlevi üzerinde olumlu etkiler yapar. Karpuz çekirdeği sağlık dışında da faydalı bir üründür. İşlenen karpuz çekirdekleri bio dizel yakıt üretiminde kullanılmakta ve dizel araçlarda yakıt olarak değerlendirilebilmektedir. Bu faydaların dışında karpuz çekirdeğinin diğer faydaları ise;

Karpuz çekirdeği protein deposudur: Vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar için karpuz çekirdeği protein tozuna alternatif olarak kullanılabilir. Çünkü içeriğinde yüksek miktarda protein vardır. Yazın karpuz çekirdeklerini biriktirip kurutarak kavurduğumuzda lezzetli bir besin elde edebilirsiniz. Bu şekilde 1 bardak karpuz çekirdeği tükettiğinizde günlük gereken protein ihtiyacının yaklaşık % 60 kadarını karşılamış olursunuz. İçeriğinde bunun dışında sporcuların aldığı arginin denilen proteinde vardır. Sporcular bunu kas yapmak için kullanır. Arginin aynı zamanda büyüme hormonlarını tetikler. Karpuz çekirdeğinin içeriği bunlarla bitmez. Kas ve kemik yapısının oluşmasında önemli olan lizinin ve glukamik asitte içeren karpuz çekirdeği, sporla uğraşanlar için doğal olmayan protein tozlarına göre daha faydalı olur. Sadece spor yapanlar değil, yoğun egzersiz yapanlar, iş yaşamında yoğun çalışmak zorunda kalanlar, bedensel çalışanlar karpuz çekirdeğinin faydalarını değerlendirmelidir.

Karpuz çekirdeği magnezyum deposudur: İçerdiği magnezyum sayesinde vücudun ihtiyacı olan magnezyumdan fazlasını karşılayabilen karpuz çekirdeği, diğer mineralleri barındırır. Kurutulmuş 1 fincan karpuz çekirdeği magnezyum ihtiyacınızın karşılanmasına yeter. Magnezyum hem kan şekerini düzenlemede, hem de kan basıncını düzenlemede önemli bir mineraldir. Ayrıca karbonhidrat metabolizması üzerinde olumlu etkileri vardır. Karpuz çekirdeği magnezyum dışında sodyum, potasyum, çinko, manganez, bakır gibi önemli minerallerde içerir.

Karpuz çekirdeği sağlıklı yağ asitleri içerir: Karpuz çekirdeğinin faydaları arasında çoklu ve mono doymamış yağlar içermesi, omega 6 içermesi nedeniyle sağlığa yaptığı faydalı etkilerde vardır. Bu yağların etkisiyle karpuz çekirdeğinin kalp sağlığını koruyor olması sizlerin karpuz çekirdeği tüketmeniz için önemli bir nedendir. B vitaminleri de içeren karpuz çekirdeği ihtiyacınız olan niasin miktarının % 19 kadarını bizzat karşılayabilir.

Karpuz çekirdeğinin faydaları bunlarla bitmez. Günümüzde uygun yöntemlerle üretilen karpuz çekirdeği yağını kullanarak saç ve cilt sağlığınıza katkı yapabilirsiniz. İçerdiği protein miktarı ve faydalı yağların cilt tarafından emilmesiyle farkı hemen hissedersiniz. Canlı saçlara kavuşmak için karpuz çekirdeği yağıyla saç derisini masaj yapmanızı öneririz. Ancak karpuz çekirdeği yağını her yerden bulamazsınız. Genellikle yurt dışından gelen bu yağın değerini öğrenebilirsek, ülkemizde üretilebileceğini düşünüyoruz. Karpuz yetiştiriciliğinde oldukça ileride olan ülkemizde bu değerlerden faydalanmamız gerekir.
Son Güncelleme : 26.03.2018 06:46:56
Karpuz Çekirdeğinin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Karpuz Çekirdeğinin Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Karpuz Çekirdeğinin Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019