Keçiboynuzu Faydaları, Akdeniz kıyısı topraklarda yetişen bitki maki gibi bir yapıdadır. Ülkemizde de Akdeniz bölgesinde oldukça geniş bir alanda yetişmektedir. Antik çağlardan beri birçok faydası bilinen keçiboynuzu meyve olarak, pekmezi yapılarak, şurupları hazırlanarak tüketilmektedir. Meyvesi kuruduktan sonra yenmesi biraz zahmetli de olsa tadı ve aroması farklı oluşundan dolayı tüketilmektedir. Ayrıca keçiboynuzu pekmezi de tercih edilen bir gıda maddesidir.
Keçiboynuzu Faydaları Nelerdir?
İçeriğinde barındırdığı karbonhidrat, A ve C vitaminleri, kalsiyum, sodyum, yağlar ve antioksidan maddeler açısından birçok sağlık sorunu için ilaç gibidir. Akciğer rahatsızlıklarında oldukça faydalıdır. Soğuk mevsimlerde görülen üst solunum yolu hastalıklarına oldukça etkilidir. Astım ve bronşit rahatsızlıklarında etkin tedavi yoludur.
Akciğer Kanserinden Korur: Antioksidan içeriğinden dolayı sigara gibi zararlı unsurların akciğerlerde yol açtığı tahribatlara karşı etkilidir. Akciğer kanserlerine karşı da koruyucu özelliğe sahiptir. Oluşan kanserlerde tek başına tedavisi söz konusu değildir; ancak yardımcı özelliğe sahiptir.
Sindirim Sistemine Etkisi: Beta-karoten maddesini keçiboynuzu içeriğinde barındırmaktadır. Bilindiği üzere beta-karoten vücuttaki serbest radikalleri etkisizleştirmektedir. Bu da sindirim sisteminin işini oldukça kolaylaştırmaktadır. Mideyi rahatlatmaktadır. Ayrıca bolca lif barındırdığı için midenin ve bağırsakların normal çalışmasına yardımcı olmaktadır. Midede görülebilecek rahatsızlıklarında oluşma riskini azaltmaktadır. Bağırsaklarda oluşan enfeksiyonlarında meydana gelmesini engeller.
İshale Karşı Etkisi: Sindirim sisteminde verdiği rahatlamanın yanında oluşabilecek ishal vakasına da etkili bir çözümdür. Keçiboynuzu ishale kesin ve hızlı bir etki etmektedir. Tüketiminden hemen sonra etkisini göstermektedir.
Kolesterole Etkisi: Keçiboynuzunun tek başına kolesterol için geçerli bir çözüm olduğu görülmüştür. İçerdiği besin değerleri ve lifli olmasından dolayı kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyesini azaltıcı etkisi yapılan araştırmalarda ortaya çıkmıştır. Keçiboynuzu aynı zamanda iyi kolesterol olarak bilinen HDL düzeyini de normal seviyede tutmaktadır. Kalp ve damarları koruyucu etkisiyle oluşacak risklere karşı koruyucudur. Kanı temizleyerek damarlarda oluşabilecek daralma ve tıkanmaları ortan kaldırır.
Alerjik Hastalıklara Karşı Etkisi: Etkili bir antioksidan olmasının sebebi antibakteriyel ve antialerjik özelliğinden kaynaklanmaktadır. Solunum yollarında ve alerjik astım gibi akciğer rahatsızlıklarında görülen alerjik durumlara karşı etkilidir. Grip ve nezle gibi üst solunum yolları rahatsızlıklarında da rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
Astım ve Bronşit Hastalıklarına Karşı Etkisi: Bronşit ve astım rahatsızlıklarında sakinleştirici özelliğe sahiptir. Astım hastalığında yapısında bulunan antioksidan özelliği solum yollarındaki tıkanıkları temizleyerek rahatlama sağlar. Bronşlarda da rahatlamalar yaparak bronşit olanlarında tedavisinde kullanılır. Bronşit gibi hastalıklardan kaynaklanan şiddetli öksürüklere karşı oldukça etkilidir. Antioksidan özelliği ile öksürüğe sebep olan serbest radikalleri ve enfeksiyonları yok eder. Hastaya bir rahatlama sağlar ve öksürüğü ortadan kaldırır. Hızlı bir biçimde etkisini göstermektedir.
Grip Hastalığına Etkisi: Yapısında bulunan antioksidan özelliği keçiboynuzuna doğal bir antibiyotik özelliği katmaktadır. Soğuk mevsimlerde çok sık görülen ve bulaşıcı olma özelliği olan gribe ve nezleye karşı etkilidir. Grip hastalığına sebep olan virüsleri yok ederek vücudu grip gibi hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır.
Hasarlı Hücreleri Onarır: Bağışıklık sistemine katkı sağlayarak hasar gören hücrelerin onarımında rol alır. Hasarlı hücreleri onararak yeni hücre yapımı için gereken enerji ve zaman gereksinimini ortadan kaldırarak bağışıklık sistemini güçlendirir; vücudun hastalıklara karşı sağlıklı bir savunma yapmasına fırsat oluşturur. Beyin hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Sinir sisteminin sağlığını koruyucu etkiye sahiptir.
Kemik Erimesine Karşı Koruyucudur: Kemik erimesi gibi ciddi hastalığı tedavi etmesi beklenemez. Ancak uygulanan tedavi sürecinde içeriğinde bulunan yüksek orandaki kalsiyum ile yardımcı olmaktadır. Çocukların kemik gelişiminde özellikle iskeletlerinin sağlıklı olmasını sağlar. Yetişkinlerin kemik erimesi riskini azaltmaktadır.
