Rezenenin Faydaları

Rezenenin Faydaları

Rezenenin Faydaları, Maydanozgiller ailesinden olan rezene, kendine has aromatik bir kokuya sahip bir bitki türüdür. Boyu yaklaşık olarak 2 metreye kadar uzayabilen bu bitkinin ömrü oldukça uzundur ve yılın her döneminde oldukça kolay bulunabilir. Rezenenin yağ ve protein açısından oldukça zengin olması bu bitkinin kullanım alanını genişletir. Rezene bitkisinin yaprakları kurutulup veya tohumları öğütülerek baharat olarak birçok yemeğe ve salatalara lezzet katmak için ve çay olarak tüketilebilir. İçerisinde A, C vitaminleri ile beraber kalsiyum, fosfor, magnezyum ve sodyum gibi element ve maddeler bulunduran rezenenin faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur.

Rezenenin Faydaları

Birçok kişinin mutfağında bulunan rezene faydaları bakımından oldukça sık kullanılan bir bitki olmakla beraber bu bitki aynı zamanda tıp alanında da oldukça sık kullanılmaktadır.

Sindirim sistemi, içerisinde bulunan diyet lifleri sayesinde sindirim sistemine oldukça faydalı bir bitki olan rezene bitkisi, tüketilen yiyeceklerin daha hızlı olarak bölünmesini sağlayarak sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olur. Bununla beraber rezenenin faydaları arasında bağırsak hastalıklarına iyi gelmesi ve bağırsakların sağlıklı olarak çalışmasını sağlaması da sayılabilir.

Kolesterol, rezene kolesterolün normal bir seviyede tutulmasını sağlar ve bu özelliği sayesinde kalp ve damar sağlığına katkıda bulunarak kalp krizi ve felç gibi hastalıklara karşı vücudu korur.

Bağışıklık sistemi, rezenenin özellikle tohumlarında bulunan antioksidan, vücutta hastalığın oluşmasına sebep olan serbest radikaller ve virüsleri etkisiz hale getirir. Bu özelliği sayesinde parazitlerin vücuttan atılmasını sağlar, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve vücudun daha sağlıklı olmasını sağlar.

Kanser, rezenenin faydaları arasında kanserle mücadelede büyük bir öneme sahiptir. Bilindiği gibi kanser hastalıkları hastalığın ilk evrelerinde tedavi edildiği takdirde tedavi çok daha etkili olur. Kanserin oluşmasına sebep olan serbest radikalleri etkisiz hale getiren rezene kanser hastalıkları riskini önlemek amacıyla kullanılabilir.

Antibiyotik, oldukça güçlü antioksidan etkiye sahip olan rezene oldukça ciddi hastalıkların önlenmesinde ve bu hastalıkları tedavi edilmesini sağlar Bu özelliği sayesinde antibiyotik etkisini yaratır, cilt ve deride ortaya çıkacak birçok enfeksiyon hastalığına karşı vücudu korur. Deride ortaya çıkacak enfeksiyonlara karşı rezene tohumları lapa haline getirilip enfeksiyon olan bölgeye uygulandığında oldukça etkilidir.

Gaz giderici, rezenenin içerisinde bulunan kavikol, mirsen, cineol, mirsen uçucu bileşenleri gaz giderici özelliğe sahiptir.

Cilt sağlığı, saymakla bitmeyecek kadar çok olan rezenenin faydaları cilt sağlığı üzerinde de etkilidir. Rezenenin özellikle de tohumu cildin sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar. İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde birçok kozmetik ürün ve güneş ışınlarına karşı cildi korunmasına yardımcı olur.

Kırmızı kan hücreleri, kırmızı kan hücrelerinin vücutta üretilmesi için ihtiyaç duyduğu bakır ve birçok maddenin rezene de bulunması bakımından rezene vücutta kırmızı kan hücrelerinin artmasına yardımcı olan önemli bir bitkidir.

Kan basıncı, kişinin kan basıncı ve kalp atışı gün boyunca birçok nedenden dolayı farklılık gösterebilir. Rezenenin potasyum bakımından zengin olması kalp hızı ve kan seviyesini normal seviyede olmasını sağlar.

Solunum yolları hastalıkları, rezene astım, bronşit gibi solunum yollarında ortaya çıkacak hastalıklara karşı oldukça faydalıdır. Kurutulmuş rezenenin tohum ya da yapraklarından demlenecek çay günde 1 fincan tüketildiği takdirde bronşların açılmasına yardımcı olur.

Adet sancısı, spazm azaltan bir bitki olan rezenenin kasılma sonucu ortaya çıkacak olan adet sancılarını hafifletilmesi de rezenenin faydaları arasındadır. Rezene aynı zamanda adet öncesi ortaya çıkacak olan gerginlik ve stres gibi belirtilerin azalmasına da katkı sağlar.

Anne sütü, yapılan araştırmalara göre rezenenin anne sütünü artırıcı özelliği belirlenmiştir. Bu nedenle emziren anneler için rezene oldukça faydalıdır.
Kansızlık, rezenenin içerisinde yüksek miktarda demir mineralleri yer alır. Aynı zamanda histidin olarak adlandırılan bileşiği de içerisinde bulunduran rezene kansızlığa karşı oldukça faydalıdır.

Kilo verme, rezene çay olarak tüketildiğinde açlık hissinin azalmasına yardımcı olur. Bu nedenle kilo problemi olan kişiler rezene den faydalanabilir.

İdrar söktürücü, Rize'nin idrar söktürücü etkiye sahip olması rezenenin faydaları arasında sayılabilir.
Bunların yanısıra rezenenin faydaları arasında safra üretime katkı sağlaması diş ağrılarına iyi gelmesi sağlığına faydaları mide kasılmalarına gidermesi öksürüğe tedavi etmesi ve libidoyu artırması sayılabilir

Son Güncelleme : 09.11.2020 10:32:32
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Ahmet BOZBIYIK - 09.11.2020 10:32:32
Rezenenin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Rezenenin Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Rezenenin Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021