Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları

Tarçının faydaları, çok olduğundan çay olarak tüketilmektedir ve çok eskiden tarçın çok şifalı olduğu için altından bile değerli olduğu söylenmektedir.Tarçın ülkemize Ortadoğu ve Asya dan gelmiştir. Bilinen en eski baharattır. Hoş kokulu ve tatlılarda sıklıkla kullanılan herkesçe bilinen bit bitkidir.

Tarçının Faydaları Nelerdir?
  • Tarçını çayın içine ekleyerek veya bal ile birlikte kullanabilirsiniz. Ayrıca yapay şekerin çok zararlı olduğunu göz önüne alırsak çay veya diğer şekerli içtiğiniz içeceklerinizi tarçın ile tatlandırabilirsiniz. Böylece hem sağlıklı olursunuz hemde çay ve kahvelerinizi rahatlıkla içebilirsiniz.
  • Tarçının iki farklı türü bulunmaktadır. Çin (cassia) ve Seylan dır. Seylan tarçını daha tatlıdır. Ayrıca kan şekerinin düşürülmesinde Çin tarçına göre daha etkilidir. Fakat bulması çok zordur.
  • Tarçının kolesterol ve kan şekerinin faydası bilimsel araştırmalardan çıkan sonuçlara göre 40 gün boyunca bir veya altı gram arasında tarçın yerseniz kolesterol miktarınız da yüzde 18; kan şekeriniz ise yüzde 24 azalmaktadır.
  • Tarçının hafızaya faydası vardır. Amerika'da yapılan çeşitli araştırmalara göre tarçının kendine özgü hoş kokusu hafızayı güçlendirmek de olduğu ve bilişsel fonksiyonu arttırır. Bu yüzden tarçının özünde bulanan madde Alzheimer hastalarının hastalığının ilerlemesini engeller.Fakat hafızayı güçlendirmek için genelde tarçın koklamak veya tarçınlı sakız çiğnemek gibi yöntemler uygulayabilirsiniz.
  • Tarçın faydalarından biri de tarçının kötü kolesterole iyi gelerek yağın ve şekerin metabolizmasını düzenlemektir. Bu yüzden yemeklerinizde rahatlıkla tarçın kullanabilirsiniz.
  • Tarçın da bolca lif bulunduğundan insanda uzun süreli tokluk olmasına sebep olur. Hem liften dolayı hem de kan şekerindeki dengesizliği düzenleyerek yağ depolanmasına engellediği için zayıflamaya da etkisi olmaktadır. Tarçının enfeksiyonlara karşı korumak için kullanımı da yaygındır Bu yüzden nezle ve grip olduğunuzda rahatlıkla tarçın çayını içebilirsiniz.
  • Tarçın bol lif içerdiği içerdiği için hazımsızlık çekenlere yardımcı olmaktadır.
  • Ayrıca ayrıca tarçın reflü hastalığında görülen belirtiler belirtileri de azaltmada kullanılan bir bitkidir.
  • Tarçın kötü Kolesterolü azaltır.
  • Ayakta bulunan mantarlar içinde tarçın yağı kullanabilirsiniz.
  • Tarçın ağır hastalık olan tedavisi çok zor bir süreç olan Lösemi ve lenfoma hastalarına da kanser hücrelerinin kontrolsüz çoğalarak yayılmasını engelleyici faktör olarak kullanılabilir.
  • Kanın cıvıklığını arttırıcı (antikoagülen) olarak kullanılabilir.
  • Tarçının kokusu hafızayı güçlendirmek için kullanılır.
  • Uzun süre yemeyeceğiniz yiyeceklere tarçın dökünüz bu bozulma sürecini uzatır.
  • Tarçın yağı koku bakterilerinin öldürebilir. Bu yüzden koku oluşumunu engeller.
  • Tarçın stresten kaynaklı ya da migren etkisiyle oluşmuş baş ağrılarına iyi gelmektedir. Pastörize olmamış içeceklerde bakteri (E.coli) üremesini engeller.
  • Kilo vermeye yardımcı olur. Çünkü tarçın bol lifli yapısından dolayı ve şeker dengeleyici özelliğinden dolayı kilo verdirirmeye yarar sağlar.
  • Serbest radikaller vücudumuzda önemli tehdit etkenidir, bu radikaller kansere yol açabilir tarçın işte bu serbest radikaller ile savaşıp kanseri önlenebilir.
  • Camdan yapılan çay veya yağ ile masaj yapmak belirli hastalıklardan dolayı oluşan ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca badem yağı zeytinyağı gibi yağlar ile karıştırılarak kaslarda oluşan ağrılara iyi gelmektedir.
  • Tarçından yapılan çayın antibakteriyel özelliği olduğu için ağzınızın doğal yollarla hijyenini sağlayabilir ve diş çürüklerinin oluşmasını geciktirebilirsiniz. Ayrıca diş etinin sağlıklı kalmasına da iyi gelir tarçın yağının sürerek sineklerden de korunabilirsiniz. Hem de evlerinize gelen karıncalardan kurtulmak için kullanabilirsiniz.
  • Tarçın bağırsak hastalıklarına da iyi gelmektedir.
  • Tarçın yağı boğaz ağrısına ve kuru öksürüğe iyi geldiği için balgamlı öksürüklerde sıklıkla kullanılmaktadır.
  • Tarçın kan dolaşımını arttırarak dolaşım sistemimizdeki oluşan hastalıklara etki edebilir.
  • Ayrıca tarçının içerisinde Manganez bulunduğu için adet dönemlerinde görülen sancılara iyi gelmekte hem de adet döneminde oluşan kramplara iyi geldiği bilinmektedir.
Tarçın Nasıl kullanılır?
  • Tarçını toz kabuk ya da çubuk olarak tüketebilirsiniz. Fakat taze olmasında fayda vardır. Taze bulamazsanız tarçın içerikli kapsülleri de kullanabilirsiniz. Tarçın tatlıların adlandırılmasında sıklıkla kullanılır. Ayrıca hayatınızdan yapay şekeri çıkararak yerine tarçın kullanabilirsiniz. Böylece doğal şekeri kullanmış olursunuz tarçınlı çay olarak enfeksiyonlara karşı korumak için kullanabilirsiniz. Ayrıca diyet yapan kişilerde sıkça kullanılan tarçınlı ballı çay tarifinin yararı fazladır kilo vermeye yardımcı olur. Yarım kabuk tarçın veya yarım çay kaşığı toz tarçının üzerine bir bardak kaynatılmış sıcak suyu ekleyiniz 20 dakika bekleyip demlendikten Sonra içine bir çay kaşığı bal karıştırınız bu çayı sabah aç ve akşam yatmadan önce günde iki kez içiniz Afiyet olsun...
Son Güncelleme : 27.03.2020 16:32:17
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Nazlı turan - 27.03.2020 16:32:17
Tarçının Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Tarçının Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Tarçının Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021