Maydanoz suyunun faydaları, Maydanoz, kalsiyum, demir, potasyum, A, C ve K vitaminleri bakımından zengin içeriğe sahip bir bitkidir. Salatalarda sıkça tercih edilen maydanoz Akdeniz bitkileri arasındadır. Kullanım alanı salatayla sınırlı olmayan maydanoz sağlık açısından da inanılmaz faydalı bir bitkidir. Farklı hastalıkların tedavisinde, zayıflamak için kullanılan alternatif bir bitkidir. Maydanoz suyu ödem, adet dönemi sıkıntıları, idrar yolu enfeksiyonu, böbrek taşı, öksürük, astım, gibi pek çok sağlık sorununa karşı kullanılabilmektedir. Bunların yanı sıra içeriğinde bulunan mineral ve vitaminler de birçok alanda etkili olmaktadır. Maydanoz ufak yapraklı bir bitki olduğundan yeterli oranda maydanoz suyu hazırlamak oldukça zordur. Aynı zamanda maydanoz suyunu tek başına tüketmek acı olabileceğinden pek kolay değildir. Bunun için maydanoza kereviz, havuç, salatalık gibi malzemeler eklenebilir. Bu malzemeler maydanoz suyunun tadını yumuşatarak daha kolay içilmesini sağlar. 6-7 dal maydanoz kaynatılmış suda bekletilir. Katı meyve sıkacağında tercih edilen herhangi bir sebzenin suyu sıkılarak hazırlanan maydanoz suyunun içine eklenip tüketilir. Tek başına maydanoz suyu hazırlamak için, 10 dal maydanoz ufak bir tencerede kaynamış suyun içine atılır ve 10 dakika dinlendirilir. Hazırlanan suyun içine bal ve limon eklenerek içilir.
Maydanoz suyunun faydaları nelerdir?
İdrar söktürücü: Mükemmel bir idrar söktürücü etkiye sahip olan maydanoz suyu vücuttan ödemin kolaylıkla atılmasını sağlar. Bu alanda popüler şekilde kullanılmaktadır. Bu etkisinin yanı sıra böbrek ve safra taşları içinde kullanılmaktadır. Böbrek ve safra taşı için kullanılacaksa önce doktora danışmak gerekir.
Öksürük ve sinüzit: Herhangi bir rahatsızlık ya da alerjik olarak ortaya çıkan mukusun vücuttan atılmasını kolaylaştıran maydanoz suyu, sinüs ve öksürük için faydalıdır. Bu alanda maydanoz suyu içilebileceği gibi maydanoz çay şeklinde hazırlanarak da tüketilebilir.
Cilt sağlığı: C vitamini kolajen üretiminde oldukça önemli bir vitamindir. Cilde esneklik verir ve yaşlanma etkilerini geciktirir. Maydanoz C vitamini bakımından zengin içeriğe sahiptir. Düzenli olarak maydanoz suyu tüketerek yeterli oranda C vitamini alınabilir. Buda yaşlanma izlerinin gecikmesini sağlar.
Göz sağlığı: A vitamini bakımından da zengin içeriğe sahip olan maydanoz suyu rodopsin üretimini arttırır. Rodopsin retinada ışık hassasiyetini sağlayarak göz sağlığına katkıda bulunur.
Kanserden korunma: Kolon, göğüs, cilt kanserine karşı koruyucu etkisi olan maydanoz suyu uzmanlar tarafından tavsiye edilen bir öneridir. Bu konu hakkında çalışmalar yeterli olmasa da maydanoz içinde bulunan carnosal adlı maddenin kanser hücrelerinin gelişmesini engelleyici etkisi bulunmaktadır.
Zayıflama: Maydanoz suyu ve çayı birçok diyet listesinde yer almaktadır. Maydanoz suyunun yağ yakma ya da kilo verdirme özelliği yoktur. Ancak vücutta biriken fazla suyun atılmasını kolaylaştırarak ödem atılmasını sağlar. Bu nedenle de kilo vermeye yardımcı olur.
Kalp sağlığı: Folik asit bakımından zengin içeriğe sahip olan maydanoz kalp sağlığı içinde oldukça faydalıdır. Folik asit vücutta damarları olumsuz etkileyen homosistein (Homocysteine) adında molekülün bloke edilmesi için kullanılan bir vitamindir.
Böbrek sağlığı: Böbrek taşı haricinde böbreklerde meydana gelen herhangi bir rahatsızlık içinde maydanoz suyunun faydaları bulunmaktadır. Böbrek fonksiyonları iyileştiren, sodyumun böbrekler tarafından daha iyi işlenmesini sağlayan maydanoz suyu bu alanda da oldukça faydalıdır.
Romatoid artrit: C vitamini bakımından yoksun beslenen kişilerde romataid artrit görülme olasılığı daha fazladır. Maydanoz C vitamini bakımından iyi bir kaynaktır ve bu rahatsızlık için ya da bu rahatsızlığa yakalanmamak için maydanoz suyu tüketilebilir.
Ağız kokusu: Maydanoz içeriğin sayesinde ağız kokusunu gidererek nefesin tazelenmesini sağlar. İçeriğindeki klorofil adlı madde ağız kokusunu giderdiği gibi kanı temizlemek ve kan üretimini arttırmak içinde faydalıdır.
Gaz: Maydanoz suyu faydaları arasında gaz problemleri de bulunmaktadır. Eğer yemeklerin ardından gaz problemi ve hazımsızlık yaşanıyorsa maydanoz suyu tüketilebilir.
Son Güncelleme : 19.01.2024 04:30:30
Maydanoz Suyunun Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
0 Yorum Yapılmış "Maydanoz Suyunun Faydaları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin'i, şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında birçok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür. Pe...
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir.Soda limon karışımının faydaları nelerdir?Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlardır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok zinde ol...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki birçok işinin aksamasına ve ...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayda...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı ola...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkânlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermektedi...
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Şubat - 2024
